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サバ味噌煮缶と大葉のそぼろ ラカント使用
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サバ味噌煮缶と大葉のそぼろ ラカント使用-レシピのメイン写真

サバ味噌煮缶と大葉のそぼろ ラカント使用

バーバちゃん
バーバちゃん @cook_40032286

サバ味噌煮缶を食べやすく。炊き立てごはんに、おにぎりの具にしても。
このレシピの生い立ち
臭みのある鯖缶消費のため。

サバ味噌煮缶を食べやすく。炊き立てごはんに、おにぎりの具にしても。
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臭みのある鯖缶消費のため。

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サバ味噌煮缶と大葉のそぼろ ラカント使用

バーバちゃん
バーバちゃん @cook_40032286

サバ味噌煮缶を食べやすく。炊き立てごはんに、おにぎりの具にしても。
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材料

サバ味噌煮缶1缶分
  • サバ味噌煮缶 1缶 約190グラム
  • 大葉 10枚
  • ラカント(粉末)か砂糖 小さじ2
  • しょうがチューブ 4~5㎝
  • お好みで白ごま
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作り方

  1. 1

    しょうがとサバ味噌煮缶を汁ごとフライパンにいれる。

  2. 2

    ①を弱~中火にかけヘラで崩しながら炒める。

  3. 3

    水分が少なくなってきたらラカント、大葉の千切り、ゴマを入れ更に水分をとばして完成。

コツ・ポイント

ある程度水分が飛んでからラカント(砂糖)を入れると焦げにくいです。

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バーバちゃん
バーバちゃん @cook_40032286
2024/05/14 06:49に公開
キムチ、ニンニク、ニラ、生玉葱等…苦手食材です。胃に優しいレシピをCOOKPADでいつも探して参考にさせて貰っています。投稿レシピは覚え書き用です。
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このレシピのキーワード

そぼろ みそ煮 サバ 大葉 缶詰

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