お弁当に入ってたら1日頑張れる鶏の照焼き

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

お弁当でも食卓でも嬉しいおかず、鶏の照り焼き!香ばしく焼き上げて甘口タレを絡めたらもうコクうま!白米が止まりませんよ!

このレシピの生い立ち
個人的にお弁当に入ってると嬉しいおかずの上位に位置するので、自分のお弁当に作って入れたらやっぱり最高でした!

お弁当に入ってたら1日頑張れる鶏の照焼き

お弁当でも食卓でも嬉しいおかず、鶏の照り焼き!香ばしく焼き上げて甘口タレを絡めたらもうコクうま!白米が止まりませんよ!

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個人的にお弁当に入ってると嬉しいおかずの上位に位置するので、自分のお弁当に作って入れたらやっぱり最高でした!

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材料

1〜2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 小さじ1/3
  3. ◎酒 大さじ1
  4. ◎しょうゆ 大さじ1
  5. ◎砂糖 大さじ1
  6. ◎みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、肉が厚くなっている箇所に包丁を入れて開き、全体の厚みを均一にしつつ、味をしみやすくするためフォークで刺します

  2. 2

    材料一覧内の「◎」の調味料を混ぜておきます

  3. 3

    熱したフライパンに小さじ1/3程度の油をひき中火〜強火で皮目から焼いていきます(脂が溜まったら軽くペーパーで拭きつつ)

  4. 4

    皮に焼き目が付いたら裏返して弱火で火を通していきます(そんなに時間はかかりませんが、通り具合は切れ目を入れて見てもOK)

  5. 5

    6〜7割ほど火が通ったら2で混ぜておいたタレを入れ、弱火〜中火の火加減で煮詰めたら完成です!

コツ・ポイント

皮目から焼いて香ばしい皮を作りましょう!
皮に焼き目が付いたらもう裏返さなくてOK!(柔らかくなっちゃうので、皮の面にタレを絡める際は肉スプーン等でかけて下さい)

強めの火力で短時間で焼き目をつけ、裏返して弱火で…がジューシーポイントです

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楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee
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食の大切さ、楽しむ心と感謝の心を伝えられるオトナでありたいと思いつつ、何を作ろうか悶々とする日々です。。素材を活かしたレシピを意識&有機や無添加、伝統製法で作られた食材や調味料が好きです。
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