超簡単！！ほうれん草サラダ☆
すごく簡単です！！
サラダなのかな？
合えかな？
新しい味です！
一人、1束いけます！
あっという間になくなるんです。
とっても簡単なんでやってみて下さい♪うふ♪(*￣ー￣)ｖ
このレシピの生い立ち
いつもと違う、ほうれん草の食べ方ないかな～って思って・・・・
１人で１束、ペロっと食べてしまいます♪
サラダ油使用だけど、ヘルシーなやつなら気にしないでいいし↑
ほうれん草もたくさん食べれる！！
新鮮な味です=^-^=うふっ♪
ゆでて、かけるだけだから、騙されたと思ってやってみて下さい！
超簡単！！ほうれん草サラダ☆
すごく簡単です！！
サラダなのかな？
合えかな？
新しい味です！
一人、1束いけます！
あっという間になくなるんです。
とっても簡単なんでやってみて下さい♪うふ♪(*￣ー￣)ｖ
このレシピの生い立ち
いつもと違う、ほうれん草の食べ方ないかな～って思って・・・・
１人で１束、ペロっと食べてしまいます♪
サラダ油使用だけど、ヘルシーなやつなら気にしないでいいし↑
ほうれん草もたくさん食べれる！！
新鮮な味です=^-^=うふっ♪
ゆでて、かけるだけだから、騙されたと思ってやってみて下さい！
作り方
- 1
ほうれん草をゆでる。
レンジでも可。 - 2
ゆであがったら、適当な大きさに切る。皿に盛りつけ☆
- 3
オイル（サラダオイル）ヘルシーなやつがいいです！今回使用したのは、コレステロール０のオイルです。
オイルを皿に対して、１回りかける（適当でＯＫ） - 4
お醤油（薄口・めんつゆ可）をオイルよりちょっと多めにかける。皿に対して１回り半ぐらいかけてから、混ぜる！
- 5
のりを盛りつける。今回使用したのは、味付け海苔（５枚入り）を適当にちぎりました！もみのりがあれば、かけるだけ！
- 6
すりゴマをかける。
なくても全然ＯＫです！
コツ・ポイント
オイルと醤油のかけ具合いは、適当です☆
１対１でも全然ＯＫです(ノ*~∇~)ノ
ヘルシーなサラダ油の方が美味しいとは思いますが、普通のやつでも全然美味しいです♪
普通のサラダ油の時は、キモチ控えめで（笑）
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