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スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会
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スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会-レシピのメイン写真

スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
運動会、キャンプに◎
このレシピの生い立ち
スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
運動会、キャンプに◎
このレシピの生い立ち
スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
運動会、キャンプに◎
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スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
運動会、キャンプに◎
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スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
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材料

  • スペアリブ 600g
  • マジックソルト(塩、胡椒可) 小匙1/2
  • ※塩こうじ減塩 大さじ1
  • ※オイスターソース 大さじ1
  • ※醤油 大さじ1
  • ※白ワイン(酒) 大さじ1/2
  • ※蜂蜜 大さじ1/2
  • ※ニンニクチューブ、生姜 各4センチ
  • ※オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    肉をペーパーでふいて、フォークでさす
    マジックソルトをふる

    厚手袋に、スペアリブ、※を入れ、冷蔵庫で一晩おく

    • スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会作り方1写真
  2. 2

    しばらく室温にだしたら、180°に予熱したオーブンで30分
    出来上がり♪

    冷めたら600w3分で熱々柔らか

    • スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会作り方2写真

コツ・ポイント

じゃが芋も一緒に焼きました
分量外のオリーブオイル大さじ2くらい、岩塩をじゃが芋に適量かけてから焼きました

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/05/24 08:09に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

スペアリブ はちみつ 酒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22626258
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