チキンソテーねぎのこソース

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MMK @cook_58085001

シンプルなソテーで。ねぎがとろっと甘くておいしいです。
このレシピの生い立ち
もも肉のソテーはあまり手を加えないほうがおいしいと思ったのでシンプルに。ソースもバターで簡単にできるものにしました。

チキンソテーねぎのこソース

シンプルなソテーで。ねぎがとろっと甘くておいしいです。
このレシピの生い立ち
もも肉のソテーはあまり手を加えないほうがおいしいと思ったのでシンプルに。ソースもバターで簡単にできるものにしました。

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. クレイジーソルト 適宜
  3. オリーブオイル 大匙1
  4. 白ワイン 大匙2/3~1
  5. ねぎ 1/2~1本
  6. お好みのきのこ 適宜
  7. バター 10g

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は肉たたきか包丁で叩き、クレイジーソルトを全体に降って叩いてなじませる。フライパンにオリーブオイルを熱しもも肉を皮目から両面2分ずつ焼く。

  2. 2

    キッチンペーパーを3.4回折ってフライパンの中でぐるぐる回して鳥の脂を吸い取る。しっかり取れたらまた皮目を下にして白ワインをふり弱火に落として10~12分位蒸し焼きに。

  3. 3

    ねぎは斜め薄切りにしてきのこ(えのきやシメジなど何でも)は小房に分ける。

  4. 4

    焼けた鶏肉を皿に取り、フライパンにバターを熱し3のねぎときのこを中火で炒める。塩コショウ少々で味を調えたら鶏肉に乗せて完成。

コツ・ポイント

一度しっかりと鳥の余分な脂を除くので、冷凍していたお肉でも臭みが無くなります。クレイジーソルトでなくても塩と荒挽き黒コショウでも。ナツメグを振るのもお勧めです。
きのこはお好きなものを。エリンギなどは薄切りにしてください。

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