美味!キヌアのサラダ

FJ40
FJ40 @cook_96279181

ハマッてしまったキヌア(キノア)を使って、サラダを作りました。クランベリーの甘さと、くるみの食感が絶妙です★
このレシピの生い立ち
キヌアにはまったので、イロイロな調理法を研究してます。

美味!キヌアのサラダ

ハマッてしまったキヌア(キノア)を使って、サラダを作りました。クランベリーの甘さと、くるみの食感が絶妙です★
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キヌアにはまったので、イロイロな調理法を研究してます。

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材料

3人分
  1. キヌア 1/2カップ
  2. 1カップ
  3. くるみ 適量
  4. クランベリー(乾燥) 適量
  5. チャイブ 又はネギ 適量
  6. バルサミコ酢 1/8カップ
  7. オリーブオイル 大さじ1.5
  8. ニンニク 1~2かけ
  9. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    小さなお鍋に水を沸かし、キヌアを入れる。蓋をして弱火にし、25分くらい煮る。

  2. 2

    くるみは適当な大きさに切っておく。フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクのみじん切りを軽く炒める(香りが出たらよし)。チャイブ(又はネギ)は適当に切っておく。

  3. 3

    ボウルに、全ての材料を混ぜ、塩・こしょうで味を調える。冷蔵庫で最低30分冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

生のニンニクのみじん切りを使ってもいいですが、かなりニンニク臭くなります。

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アメリカ東海岸在住。お料理大好き!飲むのも大好き!そしてカリブ海にあるプエルトリコ島が大好き☆
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