ブロッコリーのぺペロンチーノ風

トモかあさん
トモかあさん @cook_40090155

メインに、付け合せに、酒の肴に、是非どうぞ!!冷めても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
高○屋のお惣菜売り場で売っていたのですが、お値段が高くて・・・
これなら作れると思い、作りました。

ブロッコリーのぺペロンチーノ風

メインに、付け合せに、酒の肴に、是非どうぞ!!冷めても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
高○屋のお惣菜売り場で売っていたのですが、お値段が高くて・・・
これなら作れると思い、作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. にんにく ひとかけ
  3. 鷹の爪 適量
  4. 適量
  5. 少々
  6. こしょう (粗挽き) 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる。
    (2分10秒)
    茹で上がったらサッと水にくぐらせ、よく水切りしておく。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油・にんにく・鷹の爪を入れて、にんにくがキツネ色になるまで熱する。(辛みはお好みで調節してください。)

  3. 3

    ブロッコリーを入れ全体的によく絡め、塩・こしょうで味を調えて、出来上がりです。

コツ・ポイント

ブロッコリーの茹で加減はお好みで調節してください。
(我が家は固めが好きなので茹で時間が短いです。)
しっかりと水切りしないと、仕上がりが水っぽくなってしまいます。
オリーブオイルが苦手なので使用していませんが、お好きな方はオリーブオイルを使用するといいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
トモかあさん
トモかあさん @cook_40090155
に公開
〝我が家の味〟を少しずつご紹介。大家族なので分量は大雑把です。(^^;)是非、作ってみてください♪
もっと読む

似たレシピ