ガシラの煮付け

natanapo
natanapo @cook_58126470

アイリスオーヤマの
無加水鍋を使っているので
旨み凝縮です♪
このレシピの生い立ち
モニターで当たった無加水鍋を色々使ってみたくて!

ガシラの煮付け

アイリスオーヤマの
無加水鍋を使っているので
旨み凝縮です♪
このレシピの生い立ち
モニターで当たった無加水鍋を色々使ってみたくて!

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材料

  1. ガシラ 1匹
  2. ☆酒 大さじ2
  3. ☆しょうゆ 小さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ガシラの下処理をする。
    頭を落とし胸を半分ぐらい開いて内蔵を取り出す。ウロコとヒレをとってよく洗う。

  2. 2

    調味料を鍋に入れてからガシラを入れる。落し蓋をし蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にして15分煮る

コツ・ポイント

ガシラをきれいにした処理することです。

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natanapo
natanapo @cook_58126470
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できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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