☆辛ウマ♪マーボーナス☆

ぱんこ625
ぱんこ625 @y625
神奈川県

トロトロのナスが旨~い(⌒¬⌒*)♪
ご飯に乗せて食べてみて~♪
10’8’23 話題入りに感謝☆彡
このレシピの生い立ち
ナス好きの家族の為に☆

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トロトロのナスが旨~い(⌒¬⌒*)♪
ご飯に乗せて食べてみて~♪
10’8’23 話題入りに感謝☆彡
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材料

2、3人前
  1. ナス 2本
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 長ネギ 10cm
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1片
  6. 豆板醤 ※小さじ1~
  7. ●鶏がらスープの素(なくてもOK) 小さじ1
  8. ●酒 大さじ2
  9. ●醤油 大さじ1.5強
  10. 少々
  11. こしょう 少々
  12. 300cc
  13. ゴマ 小さじ2、大さじ1
  14. 水溶き片栗粉 片栗粉(大さじ1):水(大さじ1)

作り方

  1. 1

    ナスは一口大にカットし、耐熱容器に入れる。
    ごま油(小さじ2)を回しかけ2~3分レンチン又はしんなりするまで炒める。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油(大さじ1)入れる。

    ひき肉、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒める。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら長ネギ、●の調味料を入れ軽く炒める。

    水を入れて煮立て、沸いたらナスも入れひと煮立ちさせる。

  4. 4

    塩こしょうで味を調え、水溶き片栗粉でとろみつける。

コツ・ポイント

豆板醤はお好みで調整して下さいネ☆

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ぱんこ625
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2015年からパン屋になりました876BAKERYhttp://panraku.exblog.jp/
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