和風ワカモーレ

ちーこりん
ちーこりん @cook_73819453

アボガドとしょうゆと牛肉のうまみの相性が抜群!おもてなしの一品になります。
このレシピの生い立ち
スパイスの効いたワカモーレが苦手なので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 牛こま切れ肉 100g
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. 濃口しょうゆ 大さじ1
  4. アボガド 1個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. オクラ 2本
  7. レモン 大さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ、ゆっくり弱火にかける。

  2. 2

    ニンニクの香りが出たら、牛肉を炒める。しょうゆを入れて、味をからめ、火を消し皿に盛る。

  3. 3

    アボカドを半分に切ってタネをとり、実をスプーンでこそげ取ってボウルに入れ、フォークの背でつぶし、にレモン汁、塩を混ぜる。

  4. 4

    玉ねぎをみじん切り、オクラは塩を振って板ずりにしてみじん切りにして、3.のボウルに加えて混ぜ、2.の肉の上に盛る。

コツ・ポイント

トマトと合わせて、タコスの皮で包むと和風タコスになります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ちーこりん
ちーこりん @cook_73819453
に公開
管理栄養士やってます☆
もっと読む

似たレシピ