♣インゲンのすっごく簡単ゴマ和え♣

oxPANDAxo
oxPANDAxo @cook_40090118

冷凍インゲンでとっても簡単! しかも5分もかからずにゴマ和えができちゃいます! 結構醤油が効いてて濃い味かも?
このレシピの生い立ち
冷凍インゲンがあったから・・・ (^^;    残りが明日の旦那のお弁当になるように o(*´▽`)o楽チン!

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材料

3人分(ウチでは2人分)
  1. 冷凍インゲン 200g
  2. 白いりごま 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍インゲンをレンジOKの皿に盛ります。

  2. 2

    レンジOKのフタ(ラップでも可)をして600Wなら3分くらい、レンジで温めます。

  3. 3

    インゲンを温めている間に、小鉢に砂糖と醤油を入れてゴマをあたりながら(ゴマを指ですりながら)加え混ぜます。
    お好きな荒さでOK

  4. 4

    インゲンに火が通ったら、温かいうちに調味料を混ぜて
    完成~~~!!

コツ・ポイント

インゲンを温めるときに、フタ(ラップ)は小さめの方が余分な水分が飛んでよいかも d(>▽<)  私は小鉢にゴマを加えた後に、さじスプーンでグリグリとさらにゴマをつぶしてます○=(`д´*)   大さじ3と大さじ1だけ。3:1:1覚えやすいかも(*´艸`*)

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レシピ作者

oxPANDAxo
oxPANDAxo @cook_40090118
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毎日のお献立って考えるの大変ですよね (-_-;そんな皆さんのお役にちょっとでも立てたらなと思ってます ヾ(@゜▽゜@)まだまだ新米主婦の私ですが、がんばって更新しますので □_ヾ(・。・ )よろしくお願いします(=゜▽゜=)ノ☆
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