鶏肉のソテー☆ハニーマスタードマヨソース

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

ハニーマスタードマヨソースが鶏肉ときのこにからんで美味!
このレシピの生い立ち
鶏肉レシピを研究中。サッと作れてボリュームのあるおかずを考えました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚 →300g前後
  2. ☆塩 少々
  3. ☆胡椒 少々
  4. お好きなきのこ(今回はしめじを使用) 1/2パック →50g程度
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1/2
  7. ■ソース■
  8. マヨネーズ(カロリーオフ) 大さじ2~2.5
  9. マスタード 大さじ1
  10. こいくち醤油 小さじ1
  11. はちみつ 小さじ1/2~1
  12. ■付け合わせ■
  13. お好きな野菜 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、皮と脂を取り除き、一口大に切ったら、塩と胡椒をふっておく。

  2. 2

    しめじは石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    ソースの材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、鶏肉を両面こんがりと焼く。

  5. 5

    火を強め、白ワインとしめじを入れてサッと炒める。

  6. 6

    火を弱めてソースを加え、よくからめる。※焦げやすいので弱火で。

  7. 7

    皿に盛り付け、野菜を添える。

コツ・ポイント

☆はちみつの量は、お好みで調整して下さい。

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レシピ作者

すばママキッチン
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大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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