へちまの和ソテー

すばママキッチン @cook_44740104
鹿児島県で出会ったへちま。独特の食感がクセになります。和風ソテーにしてみました。鰹節がよく合います。
このレシピの生い立ち
鹿児島県で見かけて、一度は食べてみたかったヘチマ。みそ炒めがポピュラーな調理法らしいのですが、まずはヘチマ初心者の私でも簡単にできる調理法にしてみました。
へちまの和ソテー
鹿児島県で出会ったへちま。独特の食感がクセになります。和風ソテーにしてみました。鰹節がよく合います。
このレシピの生い立ち
鹿児島県で見かけて、一度は食べてみたかったヘチマ。みそ炒めがポピュラーな調理法らしいのですが、まずはヘチマ初心者の私でも簡単にできる調理法にしてみました。
作り方
- 1
へちまは皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。
- 2
フライパンに油を引き、へちまを焼く。
- 3
弱火でじっくり焼くと、綺麗なグリーンに♪しんなりするまでじっくり焼きます。
- 4
しんなりしたら、めんつゆを回しかけ、よくからめる。
- 5
器に盛り、鰹節をトッピング。たっぷりかけると美味しいです。
コツ・ポイント
特になし
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
レンジで3分半♡たけのこの土佐煮 レンジで3分半♡たけのこの土佐煮
シャキッとしたたけのこの食感と鰹節のふうみがたまらない美味しさのたけのこの土佐煮です♡ご飯にとてもよく合います。 ♪♪maron♪♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22647644