野菜たっぷりキーマカレー(1人分)

imo* @cook_40273866
レシピ記録用
すぐできるお手軽カレーです
野菜は好きなものを好きなだけでOK!
このレシピの生い立ち
どうしてもカレーが食べたくて!
野菜たっぷりキーマカレー(1人分)
レシピ記録用
すぐできるお手軽カレーです
野菜は好きなものを好きなだけでOK!
このレシピの生い立ち
どうしてもカレーが食べたくて!
作り方
- 1
野菜を粗めのみじん切りにする
- 2
鍋にオリーブオイルを少しいれ、ひき肉を炒める
- 3
ひき肉にある程度火が入ったら、野菜を全部入れて炒める
- 4
全体的に軽く炒めたら、水50-100cc、ケチャップ大さじ1杯、しょうが、にんにくを入れて火が通るまで蓋をして煮る。
- 5
カレールーを入れとろみがつくまで煮る。
- 6
味が薄ければ、ルーを足すか、ケチャップ・醤油・ソースなどを少し足して味を調整する。
コツ・ポイント
野菜はなんでも入れてOK!
ナスや葉物野菜は水分がたくさん出て野菜の水分だけでカレーに!
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