新玉ねぎサラダ&きゅうり☆みょうが&ツナ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
しゃきしゃきした新玉ねぎのツナ和え
マヨネーズは使わない
さっぱりしたサラダ
お好みの食材で作ってね
きゅうりオススメ
このレシピの生い立ち
身体が新玉ねぎを欲していたので、作りました
暑くなり、さっぱりしたサラダがいただきたくなりました
玉ねぎをスライスして冷蔵庫で保存し、いつも食べてる職場の方はとっても若々しく、肌も綺麗でスタイル抜群
少しでも近づきたくて、玉ねぎを生でトライ
新玉ねぎサラダ&きゅうり☆みょうが&ツナ
しゃきしゃきした新玉ねぎのツナ和え
マヨネーズは使わない
さっぱりしたサラダ
お好みの食材で作ってね
きゅうりオススメ
このレシピの生い立ち
身体が新玉ねぎを欲していたので、作りました
暑くなり、さっぱりしたサラダがいただきたくなりました
玉ねぎをスライスして冷蔵庫で保存し、いつも食べてる職場の方はとっても若々しく、肌も綺麗でスタイル抜群
少しでも近づきたくて、玉ねぎを生でトライ
作り方
- 1
新玉ねぎ、きゅうりはスライサーでスライスする
みょうがは千切り -
- 2
1と※、ツナ缶を合わせ出来上がり♪
食材はアルモンデ作ってね -
コツ・ポイント
ツナ缶オイルも入れてます
新玉ねぎは辛味があれば、スライスした後に空気にさらしておく(10分位)
水にはさらさないでね
栄養が逃げます
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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胡麻マヨサラダでは初めての、新玉ねぎ＆きゅうり使い☆あっさり･さっぱりしていて、味も食感も新鮮な感じがしました♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22667019
