豚肉のピカタとブロッコリーのナッツ和え
象印マホービン @cook_40054493
象印のオーブンレンジEVERINOで作る2品同時調理（洋風）です。ご飯やお好みの付け合わせを一緒に乗せてワンプレートに！
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
レンジとグリルの自動切り換えができるので、手間なく時短で作れる優れもの。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶磁器）製を使用します。
豚肉のピカタとブロッコリーのナッツ和え
象印のオーブンレンジEVERINOで作る2品同時調理（洋風）です。ご飯やお好みの付け合わせを一緒に乗せてワンプレートに！
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
レンジとグリルの自動切り換えができるので、手間なく時短で作れる優れもの。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶磁器）製を使用します。
作り方
- 1
豚肉に塩・こしょうをし、混ぜ合わせたAを加えて混ぜ、４等分にする
- 2
ブロッコリーに塩をふり、オリーブ油と混ぜ合わせ、ココット皿に入れる
- 3
角皿にクッキングシートを敷き、右側に❶をそれぞれ直径約10㎝程度の円形に広げる。
- 4
❸の左側に❷のココット皿２つをのせ、上段に入れる
-
- 5
切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認する
- 6
【レンジ】【600W】【8分】、【グリル】【5分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
- 7
調理後、ピカタにはトマトケチャップをかけ、ブロッコリーには混ぜ合わせたBをのせる
- 8
●お好みでご飯やお好みのつけ合わせとともにワンプレートに盛りつけてください。
コツ・ポイント
●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
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