娘のつくりおき(2024.6.1)

マトリョーシカ1号 @cook_40096149
ダイエットを決めたのに作りすぎちゃうという(^^;;
1か月で目指せマイナス1キロ。無理なく頑張る
このレシピの生い立ち
フルタイム勤務主婦の週末仕事。娘に世代交代中。
作り方
- 1
セロリのマヨ味噌炒め
7841461
- 2
ほんのりカレー風味のにんじんソテー
7347361
- 3
ツナきゅうり旨塩ダレ
7585503
- 4
肉じゃが
2787394
- 5
小松菜ときのこのオイスター炒め
1486321
- 6
手羽のうまうま煮
253636
- 7
キャベツと塩昆布炒め
7826056
- 8
豆腐とキャベツ、えのき、油揚げの味噌汁(食べる分だけ直前に味噌を入れます)
似たレシピ

つくりおき1週間(2023.10.8)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。ダイエット週間のため少なめ。食と運動で健康的なダイエットを目指します!あと1キロ頑張る


つくりおき1週間(2024.2.23)
忙しくなりそうなので久しぶりのつくりおき。やっぱりつくりおきがあると余裕が生まれます。忙しくても推し活が出来る笑


娘のつくりおき(2024.6.16)
今週は娘と半分こで作った作り置き。耐熱容器を落として割ってしまい大惨事。壊れたのが物で良かったと感謝して処分。


娘のつくりおき(2024.5.18)
ねぇ一緒に作ろ?1人で頑張ってみて。そんなやりとりをしながら1人で頑張って「すごいでしょ?」とまた1つ自信になったよう♡


つくりおき1週間(2024.6.30)
今日も元気をありがとう。運動をしながら体が動くことに感謝する日々です。娘が不調のため母のつくりおき。夏野菜の季節です!


つくりおき1週間(2024.6.22)
娘が忙しく今週は母が。食べ物で体は出来るんだと実感しながら手を動かす


つくりおき1週間(2022.6.25)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。来週は少し余裕があるので少なめのつくりおき。ボーナスもやってくる〜!!!がんばろ。


【簡単】劇的変化!魔女スープ/燃焼スープ
YouTubeで公開中。1か月で3kg痩せた誰でもできる最強のダイエット法


娘のつくりおき(2024.4.20)
ちょっぴり忙しい娘と一緒につくりおき。推しからいっぱいパワーをもらって頑張れそうな週末です。娘よ、来週も頑張ろう


つくりおき1週間(2024.12.29)


娘のつくりおき(2024.4.13)
今日で2回目の作り置き。また焦げましたね。かぼちゃを切るのにも苦戦。そうやって上手になっていくのです。頑張れ、娘!


娘のつくりおき(2024.6.8)
娘と一緒に作り置き。まだまだ教えてないことがいっぱいあるなと感じつつ。とりあえずやってみよう精神で見守る。やるのみ!


つくりおき1週間(2023.12.10)
年末に近づいてくるとせわしいですね。週6働くと休み1日でやること、やりたいことだらけ。時短を意識しながらのメニューです


効く!本当に効く!脂肪燃焼スープ
ダイエット用スープ。5キロ痩せました!


娘のつくりおき(2024.5.12)
来週は時間があるため少なめで。目指せ1時間で仕上げるを目標に進める娘。できた〜!やるじゃん?頑張れ、娘!


つくりおき1週間(2021.11.13)
フルタイム勤務の主婦の週末仕事。今日はまとめ買い。セロリを買ったら学生のバイトさんに「これ、何の野菜ですか?」と聞かれた


つくりおき1週間(2023.6.17)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。急に暑くなって体がついていかない…推し曲聴きながら手を動かす。時短、節約、旬を大事にしたい


つくりおき1週間(2024.1.8)
冬休みゆっくりし過ぎました♡また始まりました、今年も変わらず作り置きに助けられそうです。


つくりおき1週間(2022.1.22)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。コロナ禍で週末まとめ買い、週末まとめ料理。ちょっと足りなかったのでどこかでまた作ろう


便秘ママ&授乳期ダイエットに♪納豆丼
妊娠期13キロ太りました。なので、産後ダイエットや便秘に♪今現在産後1カ月で−8キロです!


具沢山!デトックススープ
スープというより具!スープダイエット始めて1ヶ月。デトックススープが1番痩せます。


最強ダイエット☆豆腐入りデトックススープ
産後63kgだった体重を、47kgにしました。目標45kgまであと少し!ダイエットじゃなくても美味しいよ♪


つくりおき1週間(2023.1.14)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。ライブでお金を使い過ぎたので(笑)安売りを探してメニューを組みました。ダイエットも継続中


旦那さんが喜ぶお弁当♡6種の野菜♡
タンパク質と6種の野菜が取れるバランスのいいお弁当です♡パターンを決めてしまえば簡単♡旦那さんにも喜んでもらえてます!


つくりおき1週間(2023.5.6)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。GWが終わっちゃう、、、気のせいと思いたい笑。推しの音楽を聴きながら現実逃避料理。


キュウリの味噌漬け~ダイエット食
キュウリと業スーの1キロ糸こんダイエットレシピ。 糸こんは食べ過ぎるとお腹を壊すので1日200gほどに押さえましょう。


つくりおき1週間(2022.11.13)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。買い物に出かけ安い食材をゲットしてから冷蔵庫の残りと相談してからメニューを決めます


つくりおき1週間(2022.12.25)
フルタイム勤務主婦の週末仕事。冬休みに入ったので子供におまかせ。冷蔵庫の在庫で少しつくりおき。ライブに向けてダイエット


レシピ1
糖質制限ダイエットしている方に。これでうちの旦那は1食朝これにして、半年で70kgから62kgになりました!


犬用/レンコンのすり流し汁
冷凍で1カ月保存可

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22674008