そら豆の鉄板焼き

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そら豆を美味しく食べるには~♪
このレシピの生い立ち
オーブンやグリルを使わず、アウトドアでも使える方法で焼いてみました。

そら豆の鉄板焼き

そら豆を美味しく食べるには~♪
このレシピの生い立ち
オーブンやグリルを使わず、アウトドアでも使える方法で焼いてみました。

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材料

つくりやすい量
  1. そら豆 適量

作り方

  1. 1

    そら豆を準備。

  2. 2

    さやごと鉄板にならべ、返しながら加熱する。

コツ・ポイント

さやごと加熱するので、味が凝縮されパサつかない。ふたやアルミホイルをかけて、蒸し焼きにすると時短になる。

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