鶏ささみの味噌マヨネーズ焼き

chacorita
chacorita @cook_40076626

鶏ささみのお弁当第2弾。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずのレパートリーを増やしたくて考えました。

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 3本
  2. 黒コショウ 少々
  3. 味噌 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、一口大に切る。
    みそとマヨネーズはよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鶏ささみに黒コショウをして、少ない油で焼き目がつくくらいに焼く。

  3. 3

    焼けたら、合わせておいたみそマヨネーズを加えて炒めながらあえる。

  4. 4

    盛り付けて、白ゴマをまぶしてできあがり♪

コツ・ポイント

油が多いと、みそマヨネーズを入れたときに分離してしまうので、油は少な目で焼く方がいいです。
黒コショウはなくてもいいです。私が黒コショウが好きなので。

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レシピ作者

chacorita
chacorita @cook_40076626
に公開
おいしい☆簡単☆ヘルシーがテーマです。最近はもっぱら見る専門ですが、よろしくお願い致します!
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