なんちゃってチンジャオロース

テニスボーイ @cook_40043289
・タケノコ→ブロッコリーの芯・赤ピーマン→ニンジン・牛もも肉→牛肩切り落とし
でも、美味しいピーマンと牛肉の細切り炒め
このレシピの生い立ち
チンじゃおろすが大好きなので、毎回味を少しずつ変えながら作っています
なんちゃってチンジャオロース
・タケノコ→ブロッコリーの芯・赤ピーマン→ニンジン・牛もも肉→牛肩切り落とし
でも、美味しいピーマンと牛肉の細切り炒め
このレシピの生い立ち
チンじゃおろすが大好きなので、毎回味を少しずつ変えながら作っています
作り方
- 1
牛肉…細切り
ピーマン・人参・ブロッコリーの芯…すべて細切り
ニンジン・シンはスライサーですると便利 - 2
醤油・お酒・コショウで牛肉の下味をつけます。約5分
- 3
片栗粉を全体にふり、混ぜ合わせておきます。
牛ももだとバラバラになるけれども、肩切り落としでは団子になってしまいます。 - 4
フライパンに油を熱し、牛肉をほぐしながら炒めて8割ぐらい、火が通ったら野菜を加えます。
(中火) - 5
あまり、時間をかけないように炒めます。(少し強火)
- 6
弱火にし、合わせ調味料をかけ回し、絡めたら出来上がりです。
コツ・ポイント
野菜が多いので炒めすぎるとしんなりするので、火加減ぐらいだと思います。
お野菜の量はお好みで。
合わせ調味料の分量は薄味になっています。
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