作り方
- 1
玉ねぎ・セロリはスライス。人参は千切り。
- 2
ジャガイモは、0.7から1㎝の角切り。プチトマトは4等分。レタスはひと口大にちぎる。
- 3
鍋に、やさいと水とコンソメと1を入れて、煮立てる。
玉ねぎに火が通り、透明になったら、ジャガイモを入れ、火を止めて放置。 - 4
3の時点で冷めたら、具とスープを分けて、小分けにして、冷凍保存可能。
- 5
朝、カップによそい、プチトマト一個分とレタスを入れて、レンジでチン。で出来上がり。
- 6
写真はエーワンパスタ。ショートまたはプチパスタを入れてもおいしいです。
コツ・ポイント
入れる野菜は、好みで、アスパラやブロッコリーを入れてもいいでしょう。スープは製氷機なので、小分けして凍らすと、一人分ずつ作りやすくなります。野菜も、ジップ袋に入れて4つ折り等にして凍らすといいと思います。
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