レンジで簡単 かぼちゃの甘煮
アイコ15 @cook_40296491
かぼちゃの煮ものをレンジで簡単に！
食卓の一品、お弁当おかずにも！
#かぼちゃの煮もの#レンジ料理
このレシピの生い立ち
レンジでできる簡単メニューを作りたくて。
レンジで簡単 かぼちゃの甘煮
かぼちゃの煮ものをレンジで簡単に！
食卓の一品、お弁当おかずにも！
#かぼちゃの煮もの#レンジ料理
このレシピの生い立ち
レンジでできる簡単メニューを作りたくて。
作り方
- 1
耐熱容器にひと口大に切ったかぼちゃを並べる。
（皮は剥いても剥かなくても◎）
※皮側を下にする。 -
- 2
白だしを回しかける。
-
- 3
きび糖をふりかける。
-
- 4
蓋をしてレンジ600Wで6〜7分加熱する。
※蓋がない場合はラップで覆う。 -
- 5
竹串などをさせたらOK。
硬い場合は様子を見ながら加熱してください。 -
- 6
できあがり。
※冷蔵保存する場合は粗熱が取れてから蓋をする。※小分けにしてラップに包んで冷凍保存OK -
コツ・ポイント
・かぼちゃは、ラップで包んで1〜2分加熱し、タネとわたを取り除いてから切ると包丁が入りやすい。
・加熱せずに切った場合は、味付けしてからの加熱は1〜2分プラスする。
・耐熱容器はiwakiのパック＆レンジ500mlを使用しています。
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