お菓子の味！鯖の蒲焼 （ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741 魚嫌いの子供がお菓子の味がする〜！と言って完食しました。このレシピの生い立ち冷凍無塩鯖レシピ もっと読む 魚嫌いの子供がお菓子の味がする〜！と言って完食しました。このレシピの生い立ち冷凍無塩鯖レシピ もっと読む お菓子の味！鯖の蒲焼 （ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741 魚嫌いの子供がお菓子の味がする〜！と言って完食しました。このレシピの生い立ち冷凍無塩鯖レシピ もっと読む 魚嫌いの子供がお菓子の味がする〜！と言って完食しました。このレシピの生い立ち冷凍無塩鯖レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖 1切れ(100g程 小麦粉 大さじ1 油 2g ◆めんつゆ、みりん、酒 7g ◆砂糖 3g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖は解凍し、2センチ幅に切る。 2 小麦粉をまぶし、油をしいたフライパンで焼く。◆のタレ材料を合わせておく。 3 両面がカリッとして中に火が通ったら余分な油を取り、タレを入れて絡める。 コツ・ポイント 鯖は無塩鯖で作りました。大人用は油多め、調味料2倍でしっかり味に。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？（ち∀ろ）元園栄養士さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23870386 コピーしました！ （ち∀ろ）元園栄養士 @cook_40321741 2024/06/17 13:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供に野菜を食べさせつつ美味しく低カロリーにしたい。 もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 サバ 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ わさびマックアンドチーズ ちぢみほうれん草のゆず胡椒くるみ和え 干し芋 市販品を超えたい！ 長芋とちくわの和風めんたいバターソテー 豆腐でふわもち♪にんじんとたまごの食パン ゴロっとおつまみカニカマ☆至高のソース☆ ズッキーニの味噌マヨチーズ焼き 無限大根☆ポリポリやみつき大根☆作り置き 豚バラとキャベツの味噌炒め☆時短料理 【レンジで簡単！】米粉のバナナ蒸しパン！ Mexican Street Corn Salad Rotel Dip Sautéed Taiwanese Spinach California Farm Mint Ground Lamb Stew カリカリポテトフライ揚げ焼き 鶏もも肉の南蛮漬け 時短 小松菜サバ缶レンチン和え 【レンチン】麦茶の作り方 2リットル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23870386
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