甘麹でザワークラウト☆

ちび☆たま
ちび☆たま @cook_40120648

甘麹を使った、ザワークラウト。身体に優しい発酵食品♪サラダはもちろん、煮込み料理にも。※コールスローレシピ追記。

このレシピの生い立ち
以前、教えて貰ったレシピを自家製甘麹でアレンジしました。

甘麹でザワークラウト☆

甘麹を使った、ザワークラウト。身体に優しい発酵食品♪サラダはもちろん、煮込み料理にも。※コールスローレシピ追記。

このレシピの生い立ち
以前、教えて貰ったレシピを自家製甘麹でアレンジしました。

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材料

  1. キャベツ 280g
  2. 小さじ1
  3. 甘麹(ID:24551569 50cc
  4. リンゴ 75cc
  5. 輪切り唐辛子 適量
  6. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、塩をふり10分位おく。

  2. 2

    甘麹、リンゴ酢、ローリエ、輪切り唐辛子を、ジップロックにいれる。

  3. 3

    水を絞ったキャベツを混ぜて、常温で一晩おく。

  4. 4

    翌朝からは、冷蔵庫に保管。1週間位で食べきる。

  5. 5

    ※アレンジ1※
    コールスローサラダ☆
    マヨネーズ、塩コショウとはちみつで、コーンとミニトマトと和えました。

コツ・ポイント

冷蔵庫で保存して、1週間で食べきること。
甘麹、酢も一緒に食べる事をおすすめ。

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