肉とピーマンが剥がれない!肉詰めピーマン

まこ太朗
まこ太朗 @cook_40039814

これなら肉とピーマンがバラバラにならない♪

このレシピの生い立ち
まとまりやすくやすく簡単なレシピ♪

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材料

18個分
  1. ピーマン 9個
  2. 鶏ひき肉 400g
  3. 1個
  4. ★みじん切り玉ねぎ 1/2個
  5. オートミール 大さじ3杯
  6. ★醤油 大さじ1杯
  7. ★塩コショウ 少々
  8. ☆ケチャップ 大さじ3杯
  9. ☆すき焼きのタレ 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    ピーマンは上下を切り落とし、輪切りにする

  2. 2

    ★印の材料を混ぜて肉ダネを作る

  3. 3

    ピーマンに肉ダネを詰めて焼く

  4. 4

    上下面にこんがり焼き色が付いたら大さじ1杯ほどの水を入れ、蓋をして6〜7分蒸し焼きに。

  5. 5

    ☆印の材料を混ぜてタレを作っておく

  6. 6

    肉に火が通ったらタレを絡めてできあがり

コツ・ポイント

ポイントは2つ。ピーマンの切り方とオートミール。

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