小松菜とひじきのサラダ

JA静岡厚生連 @cook_40297165
小松菜の緑が鮮やか!
ひじきたっぷりサラダです。
このレシピの生い立ち
小松菜にはビタミンAやカルシウムが多く含まれています。骨粗しょう症や肌荒れ、貧血の予防などに効果的です。
小松菜とひじきのサラダ
小松菜の緑が鮮やか!
ひじきたっぷりサラダです。
このレシピの生い立ち
小松菜にはビタミンAやカルシウムが多く含まれています。骨粗しょう症や肌荒れ、貧血の予防などに効果的です。
コツ・ポイント
ゆで上げたひじきは、味が染み込むように、やや温かいうちにドレッシングと絡めてもOK
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