稲庭うどん弁当2025/6/8 野球の日

Moto奥さん @cook_40244028
蒸し暑い日。Hは、一日中野球の練習&試合。
つゆパックには氷を入れて。熱中症予防に海苔でミネラル補給。ワカメを食べれたら良いのになぁ、、
作り方
- 1
詰める!
- 2
稲庭うどんには少量の胡麻油をたらして和えてくっ付き防止する。
似たレシピ

男子中学生弁当★おにぎり弁当
今日は一日中練習試合、頑張れ!


大根と焼き海苔のスープ
焼き海苔、大好きだけど実はなかなか減らない我が家・・・^^;スープに入れて、たっぷりミネラル補給♪


のりのりワカメうどん
のりとワカメでミネラルたっぷり、おなかにもたっぷりのヘルシーうどんです☆


冷しうどん
氷を入れてすずしさUP


肉そぼろうどん。梅のせ!
そぼろでタンパク質、梅干しで塩分&ミネラル補給!


旨くて辛い!なすの旨辛めんつゆざるうどん
じめじめつゆにはうまうまつゆで☆さっぱり食べれてぽっかぽか☆ぶひ


中学生男子弁当~11月6日~
野球1日練習の時よりご飯少なめで♪♪ 大好物ばっかり♪♪ けど相変わらずタッパーでごめん(^▽^;)


むぅのお弁当8/1
1日練習ということで°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°暑い中揚げ物食べて頑張れ笑


サラダうどん弁当
野菜もたっぷりとれて、食欲なくなる暑い日でも食べれます!


硬式野球部弁当8月3日
暑い日の練習も、酢飯なら入っていく!大好きな納豆巻き!


ツナ&ワカメのネギたま炒飯
ツナ&ワカメが良い味を出してくれるササッと作れる炒飯です❤ 暑い季節は、ミネラルを失いやすいので、ワカメを加えてミネラル補給(^m^*)


めかぶトマトの冷製うどん
メカブでミネラル、トマトでビタミンを補給。お茶漬けのもととごま油でさっぱり食べれる味付けです。


新体操娘弁当11月9日
一日練習はお腹が空くのでご飯多めで(^^♪


小学生お弁当~10月18日~姉
一日練習の小学生女子のお弁当♪♪ 全部食べたよ~って元気に帰って来ました( ´ ꒳ ` )ノ


簡単☆裏技♬牛乳パックで真夏日の氷作り
猛暑日の部活動や運動会に…。どんな暑さでも水筒は一日中ずっと冷えたまま♬熱中症予防にもお薦めの大きな氷☆


6p定規
海苔を細ーく切れれば見映えがいい6p定規です。


硬式野球部弁当~8月15日~
暑い日の練習は麺!!麺つゆだば〜っとかけて、ズルズル~っと食べな~( ´ ꒳ ` )ノ


硬式野球部弁当~7月5日~
暑い日の練習も、うどんならツルっと入っていくはず!お肉、野菜、玉子、残さず全部食べてね!


6月6日 娘弁当
お弁当が多くて食べ切れない、と言われてお弁当箱を替えてみたのだけど結構入った…。アレ?


むぅ運動会練習のお弁当8/22
登校日からの運動会練習!暑いけどお弁当食べて頑張れ~!!


海苔パウダー/夏の変わり冷奴
食欲の無くなる時期なので、海苔パウダー&海苔オリーブオイルでミネラル補給!お手軽に市販の豆腐を使った冷奴です。


簡単!茄子とわかめの胡麻味噌汁
茄子でコレステロール対策、わかめでミネラル補給。


野球部弁当(o^^o)次男編6
初めての麺弁当。兄さんは夏場いつも麺でした。麺の上に氷を3個くらい入れとくと、適度な水分でいい感じです。


夏のスタミナ料理!ちょー簡単とりレバ炒め
汗と一緒にでてしまうミネラルを補給しましょう。貧血の方にもおすすめです


お煮しめうどん 残り物で朝ごはん
前の日のおかずで朝からご馳走を食べて、今日も一日がんばりましょう


キャラ弁 8.6秒バズーカー 簡単♡
海苔だけなので、事前に海苔を切っておけば、楽ですよ~♬


白菜の海苔和え
★保育園レシピ★しらすと海苔で、ミネラルも補給できる和え物です。海苔やごま油の風味がよく、おいしいですよ!


ごま油サバうどん
サバの缶詰に、にんにく、ごま油、めんつゆで味付けして、食欲をそそるガッツリうどんに。海苔の風味がアクセント♪


あさりたっぷり白だしうどん
あさり+わかめでミネラルをたっぷり吸収しましょう♪


硬式野球部弁当~8月9日~
丸亀製麺のかしわ天が食べたいって(´∀`*)豪快に食べて昼からも練習ガンバレ!中学2年生( ´ ꒳ ` )ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24800904