サボりたいときのまるごとチキン

ホタテ貝柱
ホタテ貝柱 @hotatte

ジューシーな股肉をワイルドに食します。

このレシピの生い立ち
気がついたら冷凍庫に鳥股肉しかない、疲れた、どうしようってときにそのまま焼き増した。

サボりたいときのまるごとチキン

ジューシーな股肉をワイルドに食します。

このレシピの生い立ち
気がついたら冷凍庫に鳥股肉しかない、疲れた、どうしようってときにそのまま焼き増した。

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材料

1人分
  1. 鳥股肉 1枚
  2. マキシマム お好み

作り方

  1. 1

    バットに解凍した鳥股肉の下面を平べったくのせます。(冷凍するときは、袋にいれて平たく伸ばしておくとよい)

  2. 2

    マキシマム(塩コショウでもよい)をかけます。

  3. 3

    グリルに入れて中火にし、油のはじけるプツプツとした音が聞こえるまで置いておきます。

  4. 4

    音が聞こえてきたら、様子を見て、少しカリカリそうな焼き色がついてたら、ひっくり返します。

  5. 5

    ひっくり返したら再びマキシマムをかけます。
    グリルを閉め、5~10分前後様子をみつつ置いておきます。

  6. 6

    少し切ってみて中まで焼けていたら、お皿にのせ、流れ落ちた油を上から流し入れて完成です。
    豪快にかぶりつきましょう。

コツ・ポイント

冷凍するときに鳥を平たく伸ばしておくと楽です。
鳥は皮からといいますが、この方法では油を逃さないために下面がしなしなになるので、皮をカリカリにするのなら最後に火の方に向けます。

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