夏の健康対策に最適！赤梅酢出汁ドリンク

Name: 夏の健康対策に最適！赤梅酢出汁ドリンク
Cuisine: 日本語
Ingredients: 赤梅酢 大さじ2/3～1; 白湯(または水) 100～150ml; 蜂蜜 小さじ1/2～(お好みで); 氷 適宜(お好みで); お好みの和風だしや昆布だし顆粒 小さじ1/2～(お好みで)

vegemichi @cook_40299819

古くから健康万能調味料や飲用として使われてきた赤梅酢。適度な塩分と豊富なミネラル、クエン酸で夏バテや熱中症予防に最適です

このレシピの生い立ち
適度な塩分と豊富なミネラル、クエン酸が同時に摂取できるので、夏バテや熱中症予防に最適です。また赤梅酢に含まれる梅ポリフェノールには、食後の血糖値上昇や脂肪の蓄積を抑制する効果が期待できます。
最強の夏のドリンクができました。

古くから健康万能調味料や飲用として使われてきた赤梅酢。適度な塩分と豊富なミネラル、クエン酸で夏バテや熱中症予防に最適です

夏の健康対策に最適！赤梅酢出汁ドリンク

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古くから健康万能調味料や飲用として使われてきた赤梅酢。適度な塩分と豊富なミネラル、クエン酸で夏バテや熱中症予防に最適です

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材料

赤梅酢　大さじ2/3～1
白湯(または水)　 100～150ml
蜂蜜　小さじ1/2～(お好みで)
氷　　適宜(お好みで)
お好みの和風だしや昆布だし顆粒小さじ1/2～(お好みで)

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作り方

1

赤梅酢と白湯(または水)を入れ、お好みの和風だしや昆布だし顆粒、お好みで蜂蜜や氷を加える。
2

＊赤梅酢には梅干し相当の塩分が含まれています。赤梅酢、白湯の分量は体調やお好みで加減ください。
3

レシピ内のお好みの和風だしや昆布だし顆粒は、今回株式会社ビーバンの『カラダをつくる出汁』を使用しました。

コツ・ポイント

盛夏には冷やしてお召し上がりください。ホットでもおいしく、一年中いただけます。

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つくれぽ

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2024/07/03 14:27に公開

ミドル・シニア世代の健康的な暮らしに役立つ『野菜をおいしく美しく食べるレシピ』を発信中です。皆様の健康としあわせに少しでもお役に立てれば幸いです。食・野菜・健康に関する執筆・料理レシピ制作・料理撮影、データ処理までトータルで行っています。https://vegemichi.amebaownd.com/　https://www.michiko-sakakibara.com/

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