紫蘇香る♪おろしツナの和風スパゲッティ♪

あわてん坊の奥さん
あわてん坊の奥さん @cook_40274693

時短で簡単♪
子供から高齢者まで
美味しく食べられる
みんな大好き
和風スパゲッティ(*^O^*)♪

このレシピの生い立ち
時短で簡単なのに
また食べたくなる美味しさ♪
和風スパゲッティ(*^O^*)

紫蘇香る♪おろしツナの和風スパゲッティ♪

時短で簡単♪
子供から高齢者まで
美味しく食べられる
みんな大好き
和風スパゲッティ(*^O^*)♪

このレシピの生い立ち
時短で簡単なのに
また食べたくなる美味しさ♪
和風スパゲッティ(*^O^*)

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材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. お湯(パスタ茹で用) 適量
  3. オリーブ 適量
  4. 大根(おろして水分きる) 好みの量
  5. ツナ(オイルきる) 1缶~2/3缶
  6. 青紫蘇(千切り) 1枚
  7. 海苔(食べやすく切る) 1/3枚
  8. 醤油orポン酢 好みの量

作り方

  1. 1

    ≪準備≫

  2. 2

    大根は皮を剥き
    おろしておく。
    →水気を少しきる。

  3. 3

    青紫蘇は千切り。

  4. 4

    海苔は
    キッチンバサミで
    食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    ツナは油切りしておく。

  6. 6

    ≪作り方≫

  7. 7

    パスタはお湯で
    指定の分数、茹で
    ザルにあげる。
    水分切れたら
    オリーブ油をまぶし
    お皿へ。

  8. 8

    大根おろし→ツナ
    →青紫蘇→海苔をのせる。

  9. 9

    醤油orぽん酢をかけ
    頂きます(*^O^*)

コツ・ポイント

ツナは鮪のオイル漬けがおすすめ♪

茹でたパスタに
オリーブ油を絡めると
香り良く、時間が経っても
くっつきにくく
食べやすい(*^O^*)

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