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米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ
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米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ-レシピのメイン写真

米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ

ゆうこりん♫
ゆうこりん♫ @cook_40377931

米粉のパン粉を使って作りました。

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの家族がいても、美味しいカツが食べたい!との思いで作りました♬

米粉のパン粉を使って作りました。

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの家族がいても、美味しいカツが食べたい!との思いで作りました♬

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米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ

ゆうこりん♫
ゆうこりん♫ @cook_40377931

米粉のパン粉を使って作りました。

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小麦アレルギーの家族がいても、美味しいカツが食べたい!との思いで作りました♬

米粉のパン粉を使って作りました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(カツ用) 500g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 米パン粉 1袋
  4. バッター液
  5. 卵 1個
  6. 米粉 大さじ6
  7. 豆乳 50ml
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作り方

  1. 1

    豚肉は叩いて伸ばし、塩コショウを降ってしばらく置く。

    • 米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ作り方1写真
  2. 2

    その間にバッター液を作ります。バッター液の材料を全て混ぜます。(お肉に液が付く程度に米粉や豆乳の量を調整して下さい。)

    • 米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ作り方2写真
  3. 3

    バッター液に付けてから、米パン粉を付けます。今回はこちらのパン粉を使いました。グルテンフリーです。

    • 米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ作り方3写真
  4. 4

    油できつね色になるまで揚げます。

    • 米粉のパン粉を使ったグルテンフリーのカツ作り方4写真

コツ・ポイント

バッター液は、ドロっとしていると食べた時に食感がガリガリに固くなってしまいます。緩めになるよう米粉や豆乳で調整して下さいね。
トンカツソースも醤油麹を使って手作りしています♬ご参照下さい(レシピID:23912937)

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ゆうこりん♫
ゆうこりん♫ @cook_40377931
2024/07/09 11:40に公開
子供が小麦・乳アレルギーのため、グルテン・カゼインフリーの食事を試行錯誤して作ってます♫また、麹などを使った発酵食レシピも紹介しています♫
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23912950
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