胡麻香る♪しらすと塩昆布の無限ピーマン

あわてん坊の奥さん
あわてん坊の奥さん @cook_40274693

ピーマンが好きになる
旨々レシピ(*^O^*)

このレシピの生い立ち
ピーマンを使いあと1品の
簡単レシピ(*^O^*)♪

胡麻香る♪しらすと塩昆布の無限ピーマン

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材料

ピーマン7個分
  1. ピーマン 7個
  2. 胡麻 小さじ2~3
  3. 塩昆布 大さじ2~3
  4. 白胡麻 大さじ2
  5. しらす(生協の塩分不使用) 25g

作り方

  1. 1

    ピーマンは水洗いし
    ヘタを指で押して抜く。
    縦半分に切り
    繊維を断つ様に薄く切る。
    (輪切り様に)

  2. 2

    切ったピーマンを
    水に10分浸け
    ザルに上げる。
    →キッチンペーパーで
    水気拭きボウルへ。

  3. 3

    胡麻油を絡め
    しらす、塩昆布、
    煎り白胡麻は
    指で軽くすり潰しながら
    加える。

  4. 4

    和えたら出来上がり(*^O^*)

  5. 5

    保存は容器に入れ
    冷蔵庫で3日間保存可能。

  6. 6

    ※生でも食べれ
    日が経つにつれ
    味も馴染み
    しっとり食感へ(*^O^*)

  7. 7

    ☆冷凍庫にストックしていた 生協の食塩不使用のしらすをそのまま使用♪

コツ・ポイント

直ぐ食べる場合は
薄切りにすると
ふんわり食感(*^O^*)
3日間位だったら、
しんなりしてくるので
厚めに切って
食感を楽しんでも良し♪

白胡麻を指で軽く
すり潰しながら加える事で
香り良く仕上がる(人*´∀`)

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