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鶏胸肉のおろしあん
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鶏胸肉のおろしあん-レシピのメイン写真

鶏胸肉のおろしあん

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

カリカリに揚げ焼きした鶏胸肉におろしのあんをかけた逸品。簡単調味料でも見た目は本格的で晩ご飯のメインやお酒のアテに最高

このレシピの生い立ち
大根としめじを消費したかったので、さっぱりおろしあんにしました。

カリカリに揚げ焼きした鶏胸肉におろしのあんをかけた逸品。簡単調味料でも見た目は本格的で晩ご飯のメインやお酒のアテに最高

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大根としめじを消費したかったので、さっぱりおろしあんにしました。

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鶏胸肉のおろしあん

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

カリカリに揚げ焼きした鶏胸肉におろしのあんをかけた逸品。簡単調味料でも見た目は本格的で晩ご飯のメインやお酒のアテに最高

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大根としめじを消費したかったので、さっぱりおろしあんにしました。

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材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉 1枚300g
  • しめじ 1パック
  • ○鶏胸肉の漬けタレ
  • ○料理酒 大さじ4
  • ○塩コショウ 各少々
  • ○おろし生姜 大さじ1
  • ※おろしあん
  • ※大根おろし 5cm分
  • ※水 400cc
  • ※塩 小さじ1
  • ※料理酒 大さじ2
  • ※砂糖 大さじ1
  • ※中華顆粒 小さじ1
  • ※おろし生姜 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 大葉の千切り 3〜4枚
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取って、太めの削ぎ切りにして、○印の漬けだれに漬けておきます。冷蔵庫で2時間以上保存推奨。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方1写真
  2. 2

    この様に漬けます。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方2写真
  3. 3

    しめじを割きます。おろし関係や大葉も切っておきましょう。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方3写真
  4. 4

    ※印の大根おろし以外を小鍋に入れて火にかけます。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方4写真
  5. 5

    ❹の小鍋が沸いたら、しめじ、大根おろしを入れます。一煮立ちしたら水溶き片栗粉を回し入れます。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方5写真
  6. 6

    こんな感じでおろしあんは完成。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方6写真
  7. 7

    ❶の鶏胸肉に片栗粉をしっかりつけます。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方7写真
  8. 8

    フライパンに多めの油を引き、❼の鶏胸肉を揚げ焼きします。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方8写真
  9. 9

    ❽をお皿に盛って、❻のおろしあんを温めてかけて、大葉をのせて出来上がり。

    • 鶏胸肉のおろしあん作り方9写真

コツ・ポイント

揚げ焼きは中までしっかりあげ焼きしましょう。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2024/07/16 13:53に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

大葉 シメジ 大根おろし 酒 鶏胸肉

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