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簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気
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簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気-レシピのメイン写真

簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

簡単に一品ができる時短レシピ★お弁当にも入れられる♪ツナ大好きな子供にも人気★
コーンやしらすを加えても彩り◎ごま油をほんの少し加えてもおいしい♪夏場はレモン汁を加えてさっぱり仕立てに^^
このレシピの生い立ち
我が家では大人にも子供にも人気の一品です★

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簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

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コーンやしらすを加えても彩り◎ごま油をほんの少し加えてもおいしい♪夏場はレモン汁を加えてさっぱり仕立てに^^
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コーンやしらすを加えても彩り◎ごま油をほんの少し加えてもおいしい♪夏場はレモン汁を加えてさっぱり仕立てに^^
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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 1缶or1パック
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。(少し塩を入れてます)

    • 簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気作り方1写真
  2. 2

    水気をしっかり絞り、3〜4cm幅に切る。

    • 簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気作り方2写真
  3. 3

    器やボールにほうれん草とツナを入れる。

    • 簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気作り方3写真
  4. 4

    お好みの量のめんつゆを入れ混ぜ合わせたら完成!

    • 簡単レシピほうれん草のツナ和え★子供人気作り方4写真

コツ・ポイント

ツナの油分は切って入れました★めんつゆは、味を見ながら調節して入れて下さい。

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mi*wa
mi*wa @cook_40063237
2024/07/16 03:43に公開

このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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