CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シラスとピーマンのレンチン炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シラスとピーマンのレンチン炒め-レシピのメイン写真

シラスとピーマンのレンチン炒め

りんはるみゅう
りんはるみゅう @cook_40169260

フライパンなしであっという間にできます!

このレシピの生い立ち
旬でお買い得だった大容量のピーマンを消費したくてこちらも旬のシラスを合わせてみました。フライパンなし調理で暑さ回避&洗い物も減らせます!

フライパンなしであっという間にできます!

このレシピの生い立ち
旬でお買い得だった大容量のピーマンを消費したくてこちらも旬のシラスを合わせてみました。フライパンなし調理で暑さ回避&洗い物も減らせます!

もっと読む

シラスとピーマンのレンチン炒め

りんはるみゅう
りんはるみゅう @cook_40169260

フライパンなしであっという間にできます!

このレシピの生い立ち
旬でお買い得だった大容量のピーマンを消費したくてこちらも旬のシラスを合わせてみました。フライパンなし調理で暑さ回避&洗い物も減らせます!

フライパンなしであっという間にできます!

このレシピの生い立ち
旬でお買い得だった大容量のピーマンを消費したくてこちらも旬のシラスを合わせてみました。フライパンなし調理で暑さ回避&洗い物も減らせます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜4人分
  1. ピーマン 3〜4個くらい(可食部だけで約100g)
  2. ごま油 小さじ2
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. シラス 15g
  5. 白ゴマ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンを乱切りにする。
    耐熱の容器に入れごま油を入れて全体に行き渡るように混ぜる。

  2. 2

    ①に鶏がらスープの素をパラリとかけてシラスをのせてラップをして600wで2分チン!

  3. 3

    取り出してラップを開け(どちらもヤケドに気を付けて!)鶏がらスープの素が行き渡るように混ぜて白ゴマをかけて完成(^^)

コツ・ポイント

旬で肉厚の大きめのピーマンで作って600wで2分でちょうどでした。ピーマンのサイズによっては加熱時間を調整してみてください。粗熱が取れてからの方が味が馴染んで美味しいです!あっという間にできますが食べる直前より前に作ることをオススメします

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

りんはるみゅう
りんはるみゅう @cook_40169260
2024/07/16 10:02に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささみの梅チーズ焼き
  2. キャベツとウィンナーのパスタ
  3. 簡単★昼食!お豆腐のオクラおかか乗せ
  4. じゃがいもの照り焼き
  5. 小松菜油揚げ炒め
  1. 豚バラ大根と小松菜の甘口ごま味噌炒め
  2. 【超簡単】蓮根のきんぴらごぼう
  3. 【レンジで簡単!!】無限ピーマン
  4. 簡単!お弁当にも!ピーマンとちくわ炒め
  5. ズボラの簡単☆チンジャオロース風♪
  6. “Shelli’s” Macaroni & Cheese
  7. Stuffed Giant Shells
  8. Zucchini Hamburger Skillet
  9. California Farm Crab Stick Sushi Rolls
  10. Frozen Peach Dessert
  1. ピリ辛ニラ豚のふんわり卵乗せ
  2. 親子丼
  3. チキンのエスニック焼き
  4. エビアボガド入り腸活南瓜サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23925799
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close