シラスとピーマンのレンチン炒め

Name: シラスとピーマンのレンチン炒め
Yield: 2〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 3〜4個くらい(可食部だけで約100g); ごま油 小さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1; シラス 15g; 白ゴマ 小さじ1

フライパンなしであっという間にできます！

このレシピの生い立ち
旬でお買い得だった大容量のピーマンを消費したくてこちらも旬のシラスを合わせてみました。フライパンなし調理で暑さ回避&洗い物も減らせます！

フライパンなしであっという間にできます！

フライパンなしであっという間にできます！

材料

2〜4人分

旬で肉厚の大きめのピーマンで作って600wで2分でちょうどでした。ピーマンのサイズによっては加熱時間を調整してみてください。粗熱が取れてからの方が味が馴染んで美味しいです！あっという間にできますが食べる直前より前に作ることをオススメします

2024/07/16 10:02に公開

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