CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP-レシピのメイン写真

給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

ちょっとボリュームのある副菜です。
主菜が寂しいときにピッタリ♡お弁当のおかずにも嬉しいおかずです。

このレシピの生い立ち
調味料2種+蓋してほったらかしおかず完成です。ひき肉ではなく、鶏コマ切れ肉や豚肉を使って更にボリュームUPもありですよ。

ちょっとボリュームのある副菜です。
主菜が寂しいときにピッタリ♡お弁当のおかずにも嬉しいおかずです。

このレシピの生い立ち
調味料2種+蓋してほったらかしおかず完成です。ひき肉ではなく、鶏コマ切れ肉や豚肉を使って更にボリュームUPもありですよ。

もっと読む

給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

ちょっとボリュームのある副菜です。
主菜が寂しいときにピッタリ♡お弁当のおかずにも嬉しいおかずです。

このレシピの生い立ち
調味料2種+蓋してほったらかしおかず完成です。ひき肉ではなく、鶏コマ切れ肉や豚肉を使って更にボリュームUPもありですよ。

ちょっとボリュームのある副菜です。
主菜が寂しいときにピッタリ♡お弁当のおかずにも嬉しいおかずです。

このレシピの生い立ち
調味料2種+蓋してほったらかしおかず完成です。ひき肉ではなく、鶏コマ切れ肉や豚肉を使って更にボリュームUPもありですよ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. 乾燥ひじき 5g
  2. 厚揚げ 2/1個(100〜120g)
  3. にんじん 30g
  4. 冷凍えだまめ 20g
  5. ※砂糖 大さじ1
  6. ※薄口醤油 大さじ1
  7. ※水 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきは水戻ししておく。
    厚揚げはさいのめ、にんじんは細切りにする。

    • 給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP作り方1写真
  2. 2

    鍋に油をひいたら、鶏ひき肉を炒める。

    • 給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP作り方2写真
  3. 3

    にんじんとひじきを加えたら、全体をよく炒める。

    • 給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP作り方3写真
  4. 4

    調味料+水を加え、厚揚げ、冷凍えだまめを入れたら、蓋をして5分弱火でコトコト煮たら完成。

    • 給食の「ひじきの煮物」♡ボリュームUP作り方4写真

コツ・ポイント

水を少し入れてください。調味料も少しなので焦げ付き防止です。
そのまま弱火で調理ですが、気になる方は、炒め煮してもokですよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945
2024/07/24 23:59に公開
現役、学校栄養士です。『給食』と聞くと、あなたはどんな想像をしますか?是非、給食の味をご家庭で再現し『食育』につなげて欲しいと思います。と、かっこよく書きましたが、今の給食、美味しいんです。栄養バランスはもちろん、旬の食材をたっぷり使い安価に仕上げています。また、1日6〜7gの塩分量を目標にしています。薄味だなぁ、と感じる方は徐々になれてもらえると嬉しいです。給食レシピdeお家ごはん♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 子どもがよく食べたキーマカレー
  2. 隙間埋レタス玉ねぎノンオイル中華マリネ風
  3. オリーブオイル パクチー塩蕎麦
  4. きゅうりとトマトの中華風
  5. ヨーグルトなしのふわっとホットケーキ
  1. キャベツナムルで大量消費☆カニかま☆弁当
  2. スーパーの安いウナギを極上にする温め方✨
  3. とろ〜り茄子がおいしい!鶏もも甘辛炒め
  4. 簡単 美味しいとんかつ
  5. ゴーヤのから揚げ
  6. Greek Lemon Roasted Potatoes
  7. Firecracker Chicken 🧨
  8. California Farm Smoked Pork Tea Sausage
  1. クリームチーズの梅肉ソース和え
  2. ナスの中華風煮浸し
  3. 蒸しなすと豚肉のパワーサラダ
  4. 冷やしトマトdeめんつゆが美味くなる!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23934875
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close