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食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め
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食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め-レシピのメイン写真

食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

オイスターソース&にんにくで旨味たっぷりな牛肉とキャベツのオイスターソース炒めです。キャベツはシャキシャキに仕上げます。

このレシピの生い立ち
オイスターソースが大好きなので、今回はキャベツと牛肉でオイスター炒めにしました。
キャベツは食感よく仕上げたいので、前以て油を加えた湯でサッと茹でてから使用します。
炒め始めたらあっという間に出来上がります。

オイスターソース&にんにくで旨味たっぷりな牛肉とキャベツのオイスターソース炒めです。キャベツはシャキシャキに仕上げます。

このレシピの生い立ち
オイスターソースが大好きなので、今回はキャベツと牛肉でオイスター炒めにしました。
キャベツは食感よく仕上げたいので、前以て油を加えた湯でサッと茹でてから使用します。
炒め始めたらあっという間に出来上がります。

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食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

オイスターソース&にんにくで旨味たっぷりな牛肉とキャベツのオイスターソース炒めです。キャベツはシャキシャキに仕上げます。

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オイスターソースが大好きなので、今回はキャベツと牛肉でオイスター炒めにしました。
キャベツは食感よく仕上げたいので、前以て油を加えた湯でサッと茹でてから使用します。
炒め始めたらあっという間に出来上がります。

オイスターソース&にんにくで旨味たっぷりな牛肉とキャベツのオイスターソース炒めです。キャベツはシャキシャキに仕上げます。

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オイスターソースが大好きなので、今回はキャベツと牛肉でオイスター炒めにしました。
キャベツは食感よく仕上げたいので、前以て油を加えた湯でサッと茹でてから使用します。
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材料

4人分
  • 牛小間切れ(切り落とし)肉 250g
  • キャベツ 250g(1/4個程)
  • 長ネギ(斜め薄切り) 1/2本
  • 塩・胡椒 各適量
  • 片栗粉 小匙2
  • ●水 適量(キャベツが浸かる程度)
  • ●サラダ油 大匙1
  • ごま油 大匙1
  • ◯オイスターソース 大匙1.5
  • ◯酒 大匙1.5
  • ◯きび糖(又は砂糖) 大匙1
  • ◯醤油 小匙2
  • ◯おろしにんにく 小匙1.5
  • ◯胡椒 適量
  • 花椒パウダー(又は胡椒) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。鍋に●を加えて加熱し、煮立ったらキャベツを加えて1分茹でてザルにあげる。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    牛肉は食べやすい大きさに切り、塩・胡椒を振って片栗粉を塗す。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    ボウルに◯を合わせておく。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンを強めの中火で熱してごま油を敷き、2を加えて炒める。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら長ネギ・1を加えてザッと炒め合わせ、◯を加えて手早く全体に炒め合わせる。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方5写真
  6. 6

    。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方6写真
  7. 7

    直ぐに器に盛り、花椒を振る。

    • 食感いい【牛肉とキャベツのオイスター炒め作り方7写真

コツ・ポイント

キャベツは、再び煮立ってからでは無く、熱湯に入れた段階から1分茹でます
手早く炒めて直ぐに器に盛りたいので、前以て調味料を合わせておきます
キャベツを加えたらサッと混ぜ合わせるだけで直ぐに調味料を加えてください

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2024/07/29 22:52に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 キャベツ お肉 牛細切れ 酒 花椒 長ネギ

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