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鶏むね肉で作るウナギの蒲焼き風
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鶏むね肉で作るウナギの蒲焼き風-レシピのメイン写真

鶏むね肉で作るウナギの蒲焼き風

カレーやんのRTA
カレーやんのRTA @cook_40124737

ウナギが高すぎるので、安価な鶏むね肉で代用しました。家族はぐうの音出ないどころか余韻に浸るぐらい美味しく仕上がりました!

このレシピの生い立ち
ウナギが高すぎるので、鶏むね肉で代用できないか考えました。買い物当時、夫は「えー?!ウナギにしないの?!」とがっかりしていました。料理の腕で見返してやろうと、頑張ったところ大絶賛!してくれました。「ご飯が進む」「幸せ」と言ってくれました。

ウナギが高すぎるので、安価な鶏むね肉で代用しました。家族はぐうの音出ないどころか余韻に浸るぐらい美味しく仕上がりました!

このレシピの生い立ち
ウナギが高すぎるので、鶏むね肉で代用できないか考えました。買い物当時、夫は「えー?!ウナギにしないの?!」とがっかりしていました。料理の腕で見返してやろうと、頑張ったところ大絶賛!してくれました。「ご飯が進む」「幸せ」と言ってくれました。

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鶏むね肉で作るウナギの蒲焼き風

カレーやんのRTA
カレーやんのRTA @cook_40124737

ウナギが高すぎるので、安価な鶏むね肉で代用しました。家族はぐうの音出ないどころか余韻に浸るぐらい美味しく仕上がりました!

このレシピの生い立ち
ウナギが高すぎるので、鶏むね肉で代用できないか考えました。買い物当時、夫は「えー?!ウナギにしないの?!」とがっかりしていました。料理の腕で見返してやろうと、頑張ったところ大絶賛!してくれました。「ご飯が進む」「幸せ」と言ってくれました。

ウナギが高すぎるので、安価な鶏むね肉で代用しました。家族はぐうの音出ないどころか余韻に浸るぐらい美味しく仕上がりました!

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ウナギが高すぎるので、鶏むね肉で代用できないか考えました。買い物当時、夫は「えー?!ウナギにしないの?!」とがっかりしていました。料理の腕で見返してやろうと、頑張ったところ大絶賛!してくれました。「ご飯が進む」「幸せ」と言ってくれました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏むね肉 1枚(400g)
  2. 砂糖 大3/4、小1
  3. 酒 大1
  4. 塩 ひとつまみほど
  5. 根昆布だし あれば少量
  6. 小麦粉 大3
  7. 醤油 大2
  8. みりん 大2
  9. 山椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を切ってボウルか袋に入れる。

  2. 2

    砂糖 大さじ3/4、酒 大さじ1、塩少し、根昆布だし少しいれ、よくもみ混ぜる。

  3. 3

    冷蔵庫で数時間寝かせる。

  4. 4

    小麦粉 大さじ3を入れてもみ混ぜる。

  5. 5

    よく熱したフライパンに肉を並べ、こんがり焼く。

  6. 6

    砂糖 小さじ1、醤油 大さじ2、みりん 大さじ2を加えて煮詰める。

  7. 7

    最後に山椒をよく振る。

コツ・ポイント

焦げ目がつくように焼くことと、タレをからめてよく煮詰めると蒲焼きの味がしっかりでます。調味料はケチらずに課金するのが美味しくするコツです。鶏むね肉の切り方を工夫したら、よりウナギのようになりそうです(これは今後の課題)。

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カレーやんのRTA
カレーやんのRTA @cook_40124737
2024/07/24 10:23に公開
こんにちはー(・・)ノめざすはコスパ最強(味が良いうえに安い)おいしいごはん
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