糸こんにゃくとゴボウのきんぴら

クック1NICWJ☆ @cook_107575031
食物繊維たっぷりのきんぴらごぼう
このレシピの生い立ち
便秘気味な夫ときんぴら好きの娘の為のきんぴらごぼう。冷蔵庫に糸こんにゃくがあったので入れました。
糸こんにゃくとゴボウのきんぴら
食物繊維たっぷりのきんぴらごぼう
このレシピの生い立ち
便秘気味な夫ときんぴら好きの娘の為のきんぴらごぼう。冷蔵庫に糸こんにゃくがあったので入れました。
作り方
- 1
ごぼうをささがきにして水にさらしておく。
- 2
こんにゃくを5cmくらいにカットしておく。
- 3
フライパンに油をひいて、輪切り唐辛子を軽く炒め、合挽き肉を炒める。
- 4
水を切ったごぼう、こんにゃくをしっかり炒める。
- 5
酒、砂糖、しょうゆ、みりんを順に入れて炒め合わせる。(柔らかくしたい時は水を少量入れ蓋をして煮る。)
- 6
最後にひねりゴマして火を止める。
コツ・ポイント
アク抜きこんにゃくではない時はアク抜きをします。
似たレシピ
-
★★ゴボウと糸こんにゃくのキンピラ★★ ★★ゴボウと糸こんにゃくのキンピラ★★
ゴボウのきんぴらって、ゴボウが固くてイマイチってことよくありませんか? このレシピはゴボウがとってもいい食感です。ちょびす豆緒
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23942280