ヨーグルトでヘルシーマヨめんつゆ
いおミニマル美容飯 @cook_40354996
マヨネーズのかわりに豆乳ヨーグルトを使うだけ。カゼインフリー・オイルフリー・卵フリーのマヨめんつゆ風に♪（夫は気づかず）
このレシピの生い立ち
マヨネーズを何年も購入していないので、お料理レシピを再現する際にうまれました。
豆乳ヨーグルトは豆の風味があるのでお醤油（めんつゆ）とよく合いますよ。
ヨーグルトでヘルシーマヨめんつゆ
マヨネーズのかわりに豆乳ヨーグルトを使うだけ。カゼインフリー・オイルフリー・卵フリーのマヨめんつゆ風に♪（夫は気づかず）
このレシピの生い立ち
マヨネーズを何年も購入していないので、お料理レシピを再現する際にうまれました。
豆乳ヨーグルトは豆の風味があるのでお醤油（めんつゆ）とよく合いますよ。
コツ・ポイント
しいていうなら、ヨーグルトは使う前に底からしっかり混ぜて滑らかにしてから使ってください♪
お好みの濃さに調整してみてくださいね！
年間100冊以上の本を読む40代の美容健康ヲタク。スキンケア・エステフリーで、シミ・しわなし、食生活で全身しっとり。低コストで清潔感あるおばあちゃんになるのを目指しています☺︎先輩女優さんに聞くと、食生活気をつけている人はいつまでもキレイ。過去にいろんなレシピを出していますが、今は小麦粉・砂糖・乳製品・精製油フリーの和食が基本です♪
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