豆腐バーグ
豆腐を入れてるのでダイエット中でも食べれます
このレシピの生い立ち
懐かしのままの味が食べたくなり作ってみました
作り方
- 1
ひき肉をボウルに入れる
- 2
ちっちゃく切った玉ねぎ、塩、こしょう、鶏がらスープの素を入れる
- 3
1回混ぜる
- 4
混ざったらナツメグ、牛乳、卵1個、豆腐を入れる
- 5
よく混ぜたら形を作る
- 6
出来たら油入れずそのまま焼く
- 7
両面だいたい茶色になったら蓋をする
- 8
蓋に水滴が着いたらソースを入れる
- 9
弱火で煮つめる
コツ・ポイント
玉ねぎは少し大きめに
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♬シンプルだけど美味しい豆腐ハンバーグ♬ ♬シンプルだけど美味しい豆腐ハンバーグ♬
ダイエット中の方におススメ！鶏肉と豆腐なのでどんだけ食べてもOK!!ふっくらで美味しいですよ♡
akina♡mama
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