ズッキーニのポン酢ソテー

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

ポン酢でさっぱり味付けした1品です。ズッキーニを縦に切る事でいつもとは違う食感か楽しめます。

このレシピの生い立ち
ズッキーニが好きなのと、夏バテ予防にもズッキーニは効果的なので。

ズッキーニのポン酢ソテー

ポン酢でさっぱり味付けした1品です。ズッキーニを縦に切る事でいつもとは違う食感か楽しめます。

このレシピの生い立ち
ズッキーニが好きなのと、夏バテ予防にもズッキーニは効果的なので。

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材料

1〜2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ポン酢 大さじ2
  4. 粗挽き黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは上下を切り落とし、縦半分に切り、横3等分に切る。切り口を下にして放射状に4等分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火。ズッキーニを入れ両面焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    ポン酢を加えて汁気が無くなるまで炒め、粗挽き黒こしょうを振る。

  4. 4

    皿に盛り付け完成。

コツ・ポイント

ズッキーニの大きさにより横3〜4等分に切って下さい。

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江上隼人
江上隼人 @cook_40296541
に公開
2020年11月23日スタート!主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。
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