内側からキレイに！ルバーブの酵素ジュース

内側からキレイに！ルバーブの酵素ジュース-レシピのメイン写真

内側からキレイに！ルバーブの酵素ジュース

weeeat！ @weeeat

混ぜるだけ簡単！ルバーブと砂糖を混ぜて一週間置いて発酵させることで健康や美容に良い酵素シロップになりました◎

このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP：https://bit.ly/3quJ3DU

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材料

作りやすい分量

ルバーブ 250g
グラニュー糖 250g
スパイス (シナモン・スターアニス・カルダモンなど）お好みで

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作り方

1
ルバーブは、泥を落とし洗います。
2
1を小角に切り、清潔な瓶に入れます。
3
2にグラニュー糖とスパイスを加えます。
4
3を振って混ぜ合わせます。
5
1週間程冷暗所に置き、毎日軽く振ります。
6
出来上がり！炭酸や水で割って楽しみます。
7

栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00233.html

コツ・ポイント

カラダを内側からキレイにしてくれる酵素シロップ。
発酵させることで野菜の酵素がたっぷり含まれます。酵素には食物の消化吸収を助けて腸内の環境を整える働きがあります◎

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2024/08/30 04:32に公開

weeeat!の公式ページです。「プラントベースフード」のレシピをご紹介します！weeeat!では、私たちの大切な「食」を中心に、人と地球にやさしい情報をお伝えしています。レシピ他、プラントベースフードの商品など広く紹介しています！HP：https://bit.ly/3quJ3DUInstagram：＠weeeat_magX：　「ウィート」　で検索♪

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このレシピのキーワード

ジュース八角シナモンスパイスカルダモンルバーブ

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