大根とごぼうのみそ汁

埼玉県コバトン @kobaton
減塩根菜味噌汁です。お好みで七味唐辛子をふりかけて。
1人分:33kcal/たんぱく質1.5g/食塩相当量0.7g/野菜使用量50g
■所沢市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)雑穀ごはん/(主菜)鮭と野菜の治部煮レシピID: 24020542/(副菜)トマトときゅうりのおかか和えレシピID: 24020654/(汁物)大根とごぼうのみそ汁/(デザート)クリームチーズのきんとんレシピID: 24020689
【献立1人分】
エネルギー:555kcal(雑穀ごはん150g含)
たんぱく質:21.9g(16%エネルギー)
食塩相当量:1.8g
野菜使用量:188g
大根とごぼうのみそ汁
減塩根菜味噌汁です。お好みで七味唐辛子をふりかけて。
1人分:33kcal/たんぱく質1.5g/食塩相当量0.7g/野菜使用量50g
■所沢市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)雑穀ごはん/(主菜)鮭と野菜の治部煮レシピID: 24020542/(副菜)トマトときゅうりのおかか和えレシピID: 24020654/(汁物)大根とごぼうのみそ汁/(デザート)クリームチーズのきんとんレシピID: 24020689
【献立1人分】
エネルギー:555kcal(雑穀ごはん150g含)
たんぱく質:21.9g(16%エネルギー)
食塩相当量:1.8g
野菜使用量:188g
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