炊飯器で簡単!!発酵あんこ♪

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

小豆の栄養を逃さず、全部頂けます!!
アンチエイジングや、腸活にもよし!!
ダイエットにも!!

このレシピの生い立ち
小豆の栄養を全部とりたくて、作りました♪

炊飯器で簡単!!発酵あんこ♪

小豆の栄養を逃さず、全部頂けます!!
アンチエイジングや、腸活にもよし!!
ダイエットにも!!

このレシピの生い立ち
小豆の栄養を全部とりたくて、作りました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小豆 250g
  2. 1000cc
  3. みやここうじor乾燥米麹 200g
  4. 一つまみ

作り方

  1. 1

    炊飯器に洗った小豆と水を入れ、玄米モードで炊く。

  2. 2

    炊いてる間に、みやここうじをバラバラにする。
    その中に、水100ccを入れてよく混ぜる。
    ラップをかける。

  3. 3

    小豆が炊けてら、60度になるまで混ぜて冷ます。
    みやここうじと塩を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    ふたを開けたまま、保温する。
    時々混ぜながら、6時間以上放置!!(上に濡れ布巾をかける)

  5. 5

    甘い香りがしてきます。
    味見をして、甘くなったら、完成~♪

コツ・ポイント

玄米モードで炊くと、一発で柔らかくなります!!
夏と冬で、放置時間が変わります!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りんごのあめちゃん
に公開
ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪
もっと読む

似たレシピ