5分でエリンギ&厚揚げカリカリ焼き

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

秋の味覚、きのこの美味しい季節ですね♡
北欧スウェーデンにも、きのこが大人気で、キノコ狩りもするんです
日本にはないきのこで『カンタレーラ』という名前の美しいきのこがいっぱいとれます
スーパーにも、量り売りで購入できます
日本だって、美味しいキノコが盛り沢山
負けてないですよ
厚揚げに、エリンギを合わせたおかずです
少しのお酢を加えるのがこだわりです
大好きな厚揚げにエリンギがめっちゃ合うのでオススメです
洗い物が減る工夫もしています
冷めても美味しいので、お弁当にもよく入れ、評判もとっても良いです
忙しい朝も、寝ぼけていてもすぐに作れる簡単さ♡
あと1品にもいかがでしょうか?

5分でエリンギ&厚揚げカリカリ焼き

秋の味覚、きのこの美味しい季節ですね♡
北欧スウェーデンにも、きのこが大人気で、キノコ狩りもするんです
日本にはないきのこで『カンタレーラ』という名前の美しいきのこがいっぱいとれます
スーパーにも、量り売りで購入できます
日本だって、美味しいキノコが盛り沢山
負けてないですよ
厚揚げに、エリンギを合わせたおかずです
少しのお酢を加えるのがこだわりです
大好きな厚揚げにエリンギがめっちゃ合うのでオススメです
洗い物が減る工夫もしています
冷めても美味しいので、お弁当にもよく入れ、評判もとっても良いです
忙しい朝も、寝ぼけていてもすぐに作れる簡単さ♡
あと1品にもいかがでしょうか?

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚100g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. こめ 大さじ1/2
  4. エリンギ 1本
  5. きび砂糖 大さじ1
  6. ※醤油 小さじ2
  7. ※お酢※白ごま 各小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを食べやすくカットし、冷たいフライパンにいれる
    片栗粉も加え、グルグルする
    片栗粉がついたら、こめ油をいれ点火

  2. 2

    カットしたエリンギも加え、4分位で両面がカリカリになったら、鍋肌から※を入れ、ジューっとしたら全体に絡めて出来上がり♪

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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