アプリでひらく作り方
- 1
茹でたほうれん草を細かく切る
(ほうれん草のおひたしなどを作って、必要分だけ取り出すと2品できるので一石二鳥です！) - 2
卵を溶く
- 3
②に水、醤油、(片栗粉)、細かく切ったほうれん草を入れて混ぜる
- 4
フライパンを加熱して油を引く
- 5
卵焼きを作る要領で卵焼きを作る
- 6
食べる分量に切り分ける
(我が家は4分の1にカットしてます) - 7
切り分けた卵焼きはラップに包んで冷蔵庫に保管する。
※数日は大丈夫です。冷凍保存も可能です！ - 8
食べる前に、600w20秒加熱して、子どもの食べる大きさにカットする。
(調理後すぐ食べる場合は、加熱しなくて良いです)
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ぴんきーもも28 -
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