ご飯の供★美味♪簡単♪鍋で鰯の煮付

白雲堂 @787choahikihabuyama
ご飯が進む美味しい煮魚です。圧力鍋を使わないで、普通の鍋で作ってみました。青魚は積極的に食べたい食品のひとつです。
最近、スーパーで頭落しの鰯3尾が1パックになっているものを時時購入しています。
ご飯の供★美味♪簡単♪鍋で鰯の煮付
ご飯が進む美味しい煮魚です。圧力鍋を使わないで、普通の鍋で作ってみました。青魚は積極的に食べたい食品のひとつです。
最近、スーパーで頭落しの鰯3尾が1パックになっているものを時時購入しています。
作り方
- 1
購入したのは、こんな状態の物。内臓部分等よく洗って水気を拭き取る。
- 2
鍋に●を入れて沸騰させ、火を止める。
- 3
2に1の鰯を並べ入れる。
- 4
落し蓋をし、強めの中火(IH火力5)~強火(IH火力7)で6~7分加熱し、火を通す。※火力や加熱時間は目安です。
- 5
煮上がったところ。
コツ・ポイント
生姜の薄切りは、是非加えてくださいね。圧力鍋を使っていないので、骨はかたいです。※骨まで柔らか!圧力鍋de鰯の塩麹煮(ID:18454810)、※七味唐辛子が決め手醤油麹de鰯の米粉焼き(ID:18233367)も参考にしてください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24076567