高校生男子弁当記録19 のり弁

べるーがさん
べるーがさん @cook_48662757

弁当の記録です。手軽に食べたいとのり弁を希望されて。

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材料

2人分
  1. アジフライ 2切れ
  2. 蓮根 1パック
  3. 3個
  4. 冷凍コーンの磯辺揚げ 2個
  5. ウインナー 2本
  6. 海苔 2枚
  7. かつお節 2パック
  8. 塩昆布又はしそ昆布 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を詰める。ご飯・おかか・ご飯・しそ昆布ノリの順で。

  2. 2

    フライを揚げる

  3. 3

    卵焼き・ウインナーを焼く

  4. 4

    冷凍ブロッコリーをレンチン。昨日作ったレンコンきんぴらも一緒に

コツ・ポイント

ご飯の部分は下からご飯→おかか→ご飯しそ昆布→しょうゆに浸してみました

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レシピ作者

べるーがさん
べるーがさん @cook_48662757
に公開
高校生の息子と夫の映えない気取れない弁当の記録です。毎日のメニューが悩ましいですが、基本的にレンチン、冷食をたくさん活用しちゃいます。使っている細長い弁当箱は、おしゃれな詰め方はできませんが、カップを入れてポンポンと悩まず詰めることができるのでオススメです。ちなみにグレーが夫用、カーキが息子用。夫の方がちょっと野菜多めを意識しています。
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