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鶏肉のからし焼き
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鶏肉のからし焼き-レシピのメイン写真

鶏肉のからし焼き

自己満の記録用
自己満の記録用 @cook_109469214

納豆についているからしが余ったらぜひやってみて下さい‼️

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材料

3人分
  • 鶏むね肉 400g程
  • 小松菜 4束
  • トマト(大) 1個
  • 調味料(鶏肉)
  • 納豆についているからし 10袋
  • マヨネーズ 大さじ3程
  • オタフクソース(中濃ソース) 大さじ2程
  • 塩コショウ 適量
  • 調味料(小松菜)
  • ごま油 大さじ1程
  • 白だし 大さじ1程
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は先に一口大にカットしておき、袋に入れる。

  2. 2

    袋に調味料を全て入れて2分程度揉みこむ。

  3. 3

    5分から10分放置して染み込ませる。

  4. 4

    待っている間に小松菜を一口大、トマトを角切りにする。

  5. 5

    小松菜を耐熱容器に入れ500wのレンジで50秒温める。

  6. 6

    小松菜に調味料を足して混ぜたら皿に移す。上にトマトを乗せる。

  7. 7

    置いておいた鶏肉を油を敷いたフライパンで中火で炒める。

  8. 8

    皿に盛った小松菜トマトの上に鶏肉を重ねたら完成です!!

コツ・ポイント

しっかり揉み込むことで柔らかくなり食べやすくなります!

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自己満の記録用
自己満の記録用 @cook_109469214
2024/09/19 12:38に公開
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このレシピのキーワード

鶏肉 トマト 小松菜 納豆 鶏胸肉

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